Selbstliebe Mini-Workbook inklusive Daily Journal

Das Workbook ist der perfekte Start für deine Selbstliebe!

Beginne noch heute mit einem

der besten Wege deines Lebens und

lerne Dich neu kennen! Und vor allem

Lerne Dich zu lieben, wertzuschätzen und anzunehmen als eine wundervolle Seele die Du bist!

Kostenlos für Dich!

Alle meine Tipps kannst du wunderbar in deinen Alltag mit integrieren. Sie benötigen nicht viel Zeit und helfen Dir dabei, Dich und auch deinen Körper neu kennenzulernen.

Daily Journal

Tägliche Reflexion deiner Bedürfnisse bringen Dich wieder in einen tiefen Kontakt mit Dir und deiner Seele. In eine Verbindung mit deinem Herzen!

Die Fragen eignen sich super für die tägliche Routine und ist deine persönliche Auszeit!

Sichere Dir das Workbook inklusive Daily Journal

noch heute für

0,- €

FAQ's Workbook

Warum ist Selbstliebe so wichtig?: In deine Selbstliebe zu kommen ist dein Weg in die Freiheit - Deine Freiheit! Du löst Dich nach und nach aus all dem, was Dich runter zieht, Schmerzen verursacht, dich traurig oder wütend macht oder Dir Angst bereitet. Aus all dem wo Du nicht DU SELBST sein kannst. Du kommst dadurch in die Liebe zu Dir selbst, in mehr Selbstvertrauen, steigerst Dein Selbstwert und übernimmst die Verantwortung für Dich!
Warum ist das Workbook perfekt für mich?: Die ersten kleinen Schritte und die damit verbundenen Erfolge, sind immer die Wichtigsten. Die kurzen Übungen helfen Dir dabei um schon mal einen ersten Einblick zu bekommen, was Du für Dich machen kannst um mehr für deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen machen kannst.
Sind die Übungen Zeitintensiv?: Nein! Die Übungen sind extra kurz gewählt, um sie immer und überall in deinem Alltag einsetzen zu können und dauern nur wenige Minuten.
Je öfter und regelmäßiger Du sie machst, umso schneller gehen wie und machen dabei auch noch Spaß und Freude! 💖
Wie lange dauert es, bis ich in meine Selbstliebe komme?: In deine Selbstliebe zu kommen und vor allem die Liebe IN Dir und FÜR Dich zu empfinden, ist ein Prozess, der nicht von heute auf morgen passiert. Je öfter und intensiver Du mit Dir selbst arbeitest, umso leichter wird es und Du nimmst jede Veränderung in Dir wahr. Es lohnt sich immer und zu jeder Zeit mit deinem Selbstliebeprozess zu beginnen und die Schönheit und Leichtigkeit des Lebens zu erfahren.
Das Workbook ist der erste Schritt in deine Veränderung und unser Kennenlernen 😉

FAQ's Daily Journal

Warum ist Reflexion so wichtig?: Mit der Reflexion oder auch Journalen kommst Du Dir selbst, deinen Wünschen und Bedürfnissen aber auch deinen Blockaden, Ängsten und Verhinderern auf die Schliche und kannst so viel mehr für Dich akzeptieren, verändern und erfüllen.
Muss ich unbedingt täglich journalen?: Natürlich musst Du das nicht. Es geht hierbei auch nicht ums müssen, sondern um ein "wollen" und darum dein Bedürfniss nach Veränderung nachzugehen und zu erfüllen. Denn sobald Du alleine schon in deinen Gedanken anfängst, etwas verändern zu wollen, BEGINNT DEINE VERÄNDERUNG!
Und genau aus dem Grund ist tägliches Journalen sehr hilfreich dabei, diesen Prozess zu unterstützen und es ist deine erste kleine Routine NUR FÜR DICH!
Wie wichtig ist eine tägliche Routine?: Sehr wichtig! Du lernst so für Dich, Dir bewusst eine Auszeit für Dich und deine Bedürfnisse zu nehmen und somit kommst Du wieder in den Kontakt zu Dir selbst. Es sollte daher eine Routine sein, die Dich glücklich stimmt, Dich entspannen lässt, Dir Freude bereitet und auf die Du dich jeden Tag freuen kannst!

zurück